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ヨガ・瞑想

  • 2013年5月30日

身体が軽くなる毎晩のヨガ、差異の観察

  hot buttered pool としてはめずらしく、もしかしたら初めてかもしれない2日連続のライブをしました。もう40代も半ばになろうか、という年齢ですが、20代のときよりも身体が楽です。筋肉痛もほとんどなく、とても調子がいい。 これは間違いなく、ここ300日ほど毎晩続けているヨガのおかげだと思います。   2012年の夏、山奥(でもないかもしれませんが、雰囲気です)に […]